大人クラス

 

大人のためのバレエストレッチ

美しいバレエ音楽に合わせてゆっくり体をほぐしていきます。また筋力アップのエクササイズを行うことにより、ダイエットやアンチエイジングの効果も!

姿勢を矯正し美しいプロポーション造りを目指しましょう。身体が硬い方、中高年の方も是非ご参加ください!

 

大人のためのバレエ入門

バレエストレッチクラスの後にバーレッスンと簡単なバレエのステップを練習します。

バレエが全く初めての方でも大丈夫!基礎から丁寧にわかりやすく指導致します。

中高年の方も大歓迎です!!

 

バレエ初級

ストレッチで身体の柔軟性を養い、バーレッスン、センターレッスンへと進めていきます。

楽しくしっかりとクラシックバレエの基礎を学んでいきます。

美しい姿勢とプロポーションを作り、優雅なクラシックバレエの動きができる事を目指します。

 

 

バレエ中級・上級

基礎を重視しつつ更に技術、表現力、音楽性を磨き、芸術性ある踊りへと発展させることを目指します。

ポアントワークにも力を入れ、ヴァリエーションの練習もしていきます。

ビューティーバレエ

バレエのレッスンってどんな事をするんだろう?、興味はあるけど続けられるか不安、という方のための期間限定のクラスです。

少しでもバレエに興味がある方はお気軽にご参加ください!!