大人クラス

 

大人のためのバレエストレッチ

美しいバレエ音楽に合わせてゆっくり体をほぐしていきます。また筋力アップのエクササイズを行うことにより、ダイエットやアンチエイジングの効果も!

姿勢を矯正し美しいプロポーション造りを目指しましょう。身体が硬い方、中高年の方も是非ご参加ください!

 

大人のためのバレエ入門

バレエストレッチクラスの後にバーレッスンと簡単なバレエのステップを練習します。

バレエが全く初めての方でも大丈夫!基礎から丁寧にわかりやすく指導致します。

中高年の方も大歓迎です!!

 

バレエ初級・中級

ストレッチで身体の柔軟性を養い、バーレッスン、センターレッスンへと進めていきます。

しっかりとクラシックバレエの基礎を固めるとともに、中級者はより芸術性ある踊りへと発展させることを目指します。

 

ビューティーバレエ

バレエのレッスンってどんな事をするんだろう?、興味はあるけど続けられるか不安、という方のための期間限定のクラスです。

少しでもバレエに興味がある方はお気軽にご参加ください!!