大人の方に多い質問

大人ですが全くバレエをやった事がありません。出来るでしょうか?

Pureの大人クラスは8割から9割が大人からバレエを始めた方です。

一人ひとり基礎から丁寧に指導しますので、どうぞ安心していらしてください。

身体がとても硬いので不安です。

Pureのクラスはストレッチが充実しています。

無理なくご自分のペースでゆっくり伸ばしていただけるので大丈夫ですよ。

不安な方はまずはストレッチクラス、バレエ入門クラスにお越しください。

バレエは健康にも良いのですか?

バレエは一般的なヨガや体操教室とは違い美しいバレエ音楽と共に行うので優雅な気持ちで楽しく柔軟性、筋力をつける事ができます。

柔軟性、筋力を高める事により、肩こり、腰痛、膝痛、躓きなどの予防、緩和になります。またバレエで行う動きは骨密度を高め、骨折の予防にも効果的です。

平均寿命が延びている昨今ですが、平均寿命と健康寿命には開きがあります。体力・筋力・柔軟性を高め元気に楽しく美しく長生きしましょう!!

60歳を過ぎていますが出来るでしょうか?

Pureには還暦を過ぎた方もストレッチやバレエを楽しんでおられます。

ご自分のペースで無理なく出来るので大丈夫ですよ。

これからの健康維持のためにも是非ストレッチやバレエを取り入れてください。

どんな服装でレッスンを受ければ良いですか?
レオタードを着なければダメですか?

大人の方はまずは動きやすい服装であれば大丈夫です。バレエクラスの方は入会時にバレエシューズはご購入下さい。

レオタード・シューズの購入に関して不安な事があれば教師が相談に乗ります。

仕事がシフト制なので、ちゃんと通えるか心配です。

Pureではレッスンの振替制度があるので、勤務が不規則な方もたくさんいらっしゃっています。

ご心配な方は入会時にご相談下さい。

チケット制やビジターでのレッスンはないのですか?

Pureでは好きな時に来てただ身体を動かせば良いという事を目的としていません。

初心者も経験者も担当教師が長期的な指導計画と目標をたて指導しております。

従ってチケット、ビジター制度はとっておりません。ただ社会人の方は決まった曜日・時間に来られない事もあるかと察しますので、振替制度を設けしっかり一定のレッスンを受けられるよう配慮はしております。

大人から始めてもトゥ・シューズは履けますか?

大人から始められた方でもトゥ・シューズを履いて踊っている方もいます。ただ基礎が出来ていない状態で履くと怪我にもつながり非常に危険ですので十分な練習を重ねる必要があります。

トゥ・シューズを履く許可は教師が生徒さんごとに判断し、正しい立ち方から始め、それぞれのスキルに応じてきめ細かく指導します。